tag:blogger.com,1999:blog-62957313121462930652024-03-14T08:13:41.505+07:00Tips SehatTips Kesehatan Bagi Tubuh AndaMelasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-15431897421085380002014-08-24T00:16:00.001+07:002014-08-24T00:16:10.228+07:00Manfaat Untuk Kesehatan Dalam Kubis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfwdsPWdVrhpY4n_gqOyJ7brQ54FdUGZcY6z4jKmpubT4JWcfDMHlIesZRgZxeTi0YKLTczQI6diGvuEnUhXrxa6baxJARJpvVoYz9RAdP1HWeXBqS6TFgugM1lbBjE-Ye9ZBuSq-Nw/s1600/kubis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfwdsPWdVrhpY4n_gqOyJ7brQ54FdUGZcY6z4jKmpubT4JWcfDMHlIesZRgZxeTi0YKLTczQI6diGvuEnUhXrxa6baxJARJpvVoYz9RAdP1HWeXBqS6TFgugM1lbBjE-Ye9ZBuSq-Nw/s1600/kubis.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-untuk-kesehatan-dalam-kubis.html">Kubis</a></i></b> merupakan salah satu sayuran yang sering dihindari karena bisa memicu gasdari dalam perut. Namun dibalik kubistersimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Dalam kandungan kubis terdapat banyak nutrisi yang bagus untuk tubuh, yaitu vitamin E, C, dan K, beta karoten, silfur, magnesium, kalsium, dan potasium. Kubis lebih banyak mengandung vitamin C dibandingkan dengan jeruk.<br />
<br />
<h2>
7 Manfaat Kubis Untuk Kesehatan:</h2>
<br />
1. Zat Anti Peradangan<br />
<br />
Komponen yang ada dalam <b><i>kubis</i></b> yaitu glutamine, jenis asam amino yang bagus untuk menjaga kesehatan paru-paru dan otot. Mengkonsumsi makanan yang terdapat banyak glutamine bisa menurunkan efek nyeri sendi, demam, alergi, sakit pada otot, dan masalah pada kulit. Kubis bisa menurunkan rasa sakit payudara bagi ibu yang baru melahirkan.<br />
<br />
2. Tekanan Darah<br />
<br />
Kandungan potasium dalam kubis bisa melancarkan aliran darah dan melonggarkan pembuluh darah. Sehingga mampu untuk mengontrol tekanan darah. Dengan demikian jika tekanan darah terkontrol mampu menurunkan resiko serangan jantung dan stroke.<br />
<br />
3. Kesehatan Tulang<br />
<br />
Kandungan mineral dalam <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-untuk-kesehatan-dalam-kubis.html">kubis</a></i></b> bagus untuk mencegah osteoporosis. Juga bagus untuk menyembuhkan perapuhan tulang.<br />
<br />
4. Fungsi Otak<br />
<br />
Vitamin K dapat meneingkatkan kesehatan otak dan melindungi kerusakan saraf. Jika saraf terlindungi maka vitamin K juga dapat mencegah penyakit otak. Selain itu kandungan anthocyanins dalam kandungan <b><i>kubis</i></b> merah terdapat antioksidan yang dapat menjaga sistem saraf, kesehatan otak juga menurunkan resiko kanker.<br />
<br />
5. Mencegah Kanker<br />
<br />
Bagi Anda wanita yang takut terkena kanker payudara tidak usah khawatir karena zat antioksidan dalam kubis dapat membantu mencegah radikal bebas. Selain antioksidan dalam kubis terdapat zat sinigrin, lupeol, dan suforaphane yang bisa menangkal kanker.<br />
<br />
6. Kesehatan Mata<br />
<br />
Dengan mengkonsumsi <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-untuk-kesehatan-dalam-kubis.html">kubis</a></i></b> mata Anda dapat terjaga dari penyakit seperti katarak. Karena kubis terdapat kandungan beta karoten.<br />
<br />
7. Menurunkan Berat Badan<br />
<br />
Kandungan vitamin dan mineral dalam <b><i>kubis</i></b> dapat membantu mengeluarkan racun pada tubuh. Terdapat banyak serat dalam kubis dan kalori yang rendah mampu untuk menurunkan berat badan. Tak hanya itu serat dalam kubis dapat mencegah kontipasi dan menjaga sistem pencernaan.<br />
<br />
<br />
Itulah 7 Manfaat untuk uesehatan dalam kubis. Semoga dengan membaca artikel ini sekarang Anda jadi lebih tahu apa saja manfaat <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-untuk-kesehatan-dalam-kubis.html">kubis</a></i></b>.Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-29496281329411733492014-08-22T21:05:00.002+07:002014-08-22T21:05:11.601+07:00Manfaat Madu Yang Harus Diketahui<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFWjmyuZgVerj56EkPvCG-HHwQw1QRSvUgI0sAz-HUrdXT5aEzYArWghkxCvw6pW9noIma9ocKJylcfplmN3_qV1XCI7t6rgFm8reVCgs1wIBXtgSgRTdHakLL5j7lLoJ8yLHL-TCLRQ/s1600/madu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFWjmyuZgVerj56EkPvCG-HHwQw1QRSvUgI0sAz-HUrdXT5aEzYArWghkxCvw6pW9noIma9ocKJylcfplmN3_qV1XCI7t6rgFm8reVCgs1wIBXtgSgRTdHakLL5j7lLoJ8yLHL-TCLRQ/s1600/madu.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br />
Didalam kandungan <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-madu-yang-harus-diketahui.html">madu</a></i></b> terdapat kandungan vitamin dan mineral yang cukup tinggi. Selain itu rasa madu yang alami disukai semua orang, dan sering dijadikan sebagai penambah rasa untuk minuman dan makanan.<br />
<br />
<h2>
Beberapa Manfaat Madu Yang Harus Diketahui:</h2>
<br />
1. Membuat Kulit Sehat dan Cantik<br />
<br />
Mungkin sebagian dari Anda merasa heran jika <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-madu-yang-harus-diketahui.html">madu</a></i></b> bisa dijadikan sebagai masker untuk membuat kulit Anda sehat dan cantik. Didalam madu terdapat kandungan mikroba yang bisa membersihkan kulit Anda tanpa membuat kulit kering.<br />
<br />
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh<br />
<br />
Selain terdapat kandungan vitamin dan mineral <b><i>madu</i></b> juga terdapat zat polifenol dan zat antioksidan yang dapat melindungi sel dari kerusakan radikal bebas. Dan juga madu bisa dikonsumsi untuk Anda yang menderita pernapasan ringan.<br />
<br />
3. Mengobati Luka Bakar dan Luka Gores<br />
<br />
Ternyata madu juga bisa mengobati luka dan goresan pada kulit. Ini disebabkan karena madu memliki kemampuan untuk menghasilkan hidrogen peroksida. Jika Anda mengalami luka bakar atau goresan dikulit cobalah untuk menggunakan madu sebagai pengganti obat lain.<br />
<br />
4. Menyehatka Pencernaan<br />
<br />
Dalam sebuah penelitian, mereka menemukan bahwa <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-madu-yang-harus-diketahui.html">madu</a></i></b> bisa meningkatkan mikroflora di usus yang baik untuk pencernaan. Juga bisa menyembuhkan asam lambung.<br />
<br />
5. Meningkatkan Energi<br />
<br />
Mengkonsumsi madu dipagi hari sangat baik untuk memberikan dorongan energi yang intensif pada tubuh Anda. Tidak ada salahnya jika menu sarapan Anda di tambahkan <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-madu-yang-harus-diketahui.html">madu</a></i></b>.<br />
<br />
<br />
Jangan remehkan madu yang memang mengandung banyak manfaatnya. Sediakan selalu madu dirumah Anda.Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-21496751783516009822014-08-22T21:01:00.002+07:002014-08-22T21:01:18.682+07:004 Kebiasaan Yang Bisa Bikin Perut Buncit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwulICXJFtgsjGFNjghFf14viylewZVQT9G1i9ZQiMBbJNZ4vphjFo8cvgIqPvgwx9dp1y2I2P3XC0rCyrZkk2qHbRYdyrO40UJbbcSvZPn5viIuz0QASPQ8Kj3grX0W0WNTyseh1xEQ/s1600/kue.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwulICXJFtgsjGFNjghFf14viylewZVQT9G1i9ZQiMBbJNZ4vphjFo8cvgIqPvgwx9dp1y2I2P3XC0rCyrZkk2qHbRYdyrO40UJbbcSvZPn5viIuz0QASPQ8Kj3grX0W0WNTyseh1xEQ/s1600/kue.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/4-kebiasaan-yang-bisa-bikin-perut-buncit.html">Perut buncit</a></i></b> bagi banyak orang terutama wanita sangat mengganggu penampilan. Dan itu sudah jelas tubuh Anda akan terlihat gemuk. Yang lebih parah lagi perut buncit bisa jadi sumber masalah kesehatan.<br />
<br />
<h2>
Ini dia 4 kebiasaan yang bisa membuat perut Anda buncit:</h2>
<br />
1. Melompati Jam Makan<br />
<br />
Banyak mereka mengaggap bahwa melompati jam makan akan membuat perut langsing. Tapi justru malah kebalikannya, Anda akan makan lebih banyak di jam berikutnya secara tidak disadari itu akan membuat perut Anda buncit. Lebih bagusnya Anda di sarankan agar makan dengan porsi kecil setiap 2-3 jam sekali itu untuk menjaga supaya sistem metabolisme Anda tetap tinggi dan perut tidak mudah lapar.<br />
<br />
2. Minum Minuman Beralkohol<br />
<br />
Kandungan kalori didalam minuman beralkohol akan membuat Anda merasa cepat lapar. Oleh sebab itu maka Anda akan makan lebih banyak yang bisa meningkatkan timbunan lemak pada tubuh Anda.<br />
<br />
3. Mengkonsumsi Makanan Manis<br />
<br />
Makanan manis memang bagus untuk meningkatkan semangat, tetapi jika Anda memakan makanan manis secara berlebihan itu bisa membuat perut Anda buncit.<br />
<br />
4. Mengkoknsumsi Makanan Berlemak<br />
<br />
Sudah jelas bahwa makanan berlemak bisa membuat <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/4-kebiasaan-yang-bisa-bikin-perut-buncit.html">perut buncit</a></i></b>. Selain membuat perut buncit makanan berlemak bisa mengundang berbagai penyakit kronis.<br />
<br />
<br />
Dari 4 kebiasaan diatas sekarang Anda tahu bahwa itu semua bisa membuat perut buncit. Jadi bagi Anda terutama wanita hindarilah kebiasaan-kebiasaan diatas agar tubuh Anda tetap langsing.Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-43247498886355282442014-08-21T22:24:00.001+07:002014-08-21T22:24:03.719+07:005 Makanan Yang Dapat Mencegah Perut Kembung<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGJMRgBz2Er653x_Uvspb7ITD5RrM__ehUjvjMEzRR9FUv4MuwostaZnohKEZ-f_E-QUgMF_ALCdyuN-p5fz8y1oAmqDEisCw0P92mv88SMbcc-hrxA0zZeSZLu3Oj9-9OMEXSlUpZ5w/s1600/pepaya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGJMRgBz2Er653x_Uvspb7ITD5RrM__ehUjvjMEzRR9FUv4MuwostaZnohKEZ-f_E-QUgMF_ALCdyuN-p5fz8y1oAmqDEisCw0P92mv88SMbcc-hrxA0zZeSZLu3Oj9-9OMEXSlUpZ5w/s1600/pepaya.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/5-makanan-yang-dapat-mencegah-perut.html">Perut kembung</a></i></b> bisa terjadi disaat kita setelah makan banyak. Banyak orang yang mengalami perut kembung dan ini terasa tidak menyenangkan. rut kembung ini bisa terjadi karena proses pencernaan yang tidak lancar yang biasanya dipicu oleh produksi gas dan cairan berlebih.<br />
<br />
Disaat merasa perut kembung Anda harus menghindari makanan seperti produk susu. Tapi ada beberapa jenis makanan yang bagus dikonsumsi diaat perut terasa kembung.<br />
<br />
<h2>
Beberapa Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Mengurangi Perut Kembung Diantaranya:</h2>
<br />
1. Yogurt<br />
<br />
Konsumsilah yogurt yang banyak dan itu mengandung bakteri baik dapat memperlancar proses pencernaan serta mencegah <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/5-makanan-yang-dapat-mencegah-perut.html">perut kembung</a></i></b>. Konsumsilah yogurt asli karena itu yang terbaik. Jangan mengkonsumsi yogurt yang suah mengandung gula tambahan.<br />
<br />
2. Pisang<br />
<br />
Salah satu penyebab perut kembung karena banyak konsumsi sodium. Cara mengatasinya dengan banyak mengkonsumsi pisang. Pisang sendiri terdapat kandungan potasium. Potasium dapat mengurangi tingkat sodium dan menyeimbangkannya selama proses pencernaan. Dengan menjaga keseimbangan tingkat potasium dan sodium dapat mencegah <b><i>perut kembung</i></b>.<br />
<br />
3. Nasi<br />
<br />
Konsumsi nasi karena bisa dicerna secara utuh pada usus kecil, tidak seperti jagung, kentang dan juga gandum. Nasi merupakan salah satu makanan yang baik dikonsmsi disaat <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/5-makanan-yang-dapat-mencegah-perut.html">perut kembung</a></i></b>. Karena seluruh karbohidrat pada kandungan nasi bisa dicerna tidak seperti makanan lainnya yang hanya sebagian.<br />
<br />
4. Teh Herbal<br />
<br />
Sudah banyak orang yang tahu akan khasiat teh herbal termasuk juga mencegah <b><i>perut kembung</i></b>. Dengan mengkonsumsi teh herbal dapat menenangkan saluran pencernaan dan menormalkan kontraksi dalam perut.<br />
<br />
5. Pepaya<br />
<br />
Pepaya mengandung zat papain yang bisa membantu pergerakan usus, sehingga pepaya bisa melancarkan pencernaan dan mencegah <b><i>perut kembung</i></b>.<br />
<br />
<br />
Sekian tips untuk mencegah disaat perut kembung. Konsumsilah salah satu makanan diatas ketika Anda terasa <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/5-makanan-yang-dapat-mencegah-perut.html">perut kembung</a></i></b>.Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-61900103187599407702014-08-21T22:19:00.006+07:002014-08-21T22:19:56.201+07:00Manfaat Brokoli Bisa Melangsingkan Tubuh<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinBPqAJqBxmR20w1a9U9giomrFvp4pmmsMC4Q-7anGN0vjaAzFyiE1U3A0jwwmWwaQfYkM__sNReK5naf_jXt9kjjWn-sAkEu41tYRhz57oyYcj03_Yol0Q3pKCq_ETo-AywIsGfz3MQ/s1600/brokoli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinBPqAJqBxmR20w1a9U9giomrFvp4pmmsMC4Q-7anGN0vjaAzFyiE1U3A0jwwmWwaQfYkM__sNReK5naf_jXt9kjjWn-sAkEu41tYRhz57oyYcj03_Yol0Q3pKCq_ETo-AywIsGfz3MQ/s1600/brokoli.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br />
<a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-brokoli-bisa-melangsingkan-tubuh.html"><b><i>Melangsingkan tubuh</i></b> </a>banyak sekali caranya, salah satunya dengan banyak mengkonsumsi brokoli. Brokoli terdapat kandungan serat dan vitamin yang tinggi, dan rendah lemak serta kalori.<br />
<br />
<h2>
Ada beberapa manfaat dalam kandungan brokoli yang baik untuk program <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-brokoli-bisa-melangsingkan-tubuh.html">melangsingkan tubuh</a></i></b> Anda.</h2>
<br />
1.<b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-brokoli-bisa-melangsingkan-tubuh.html">Brokoli</a></i></b> terdapat kandungan vitamin A, C, K dan kalsium yang cukup tinggi. Selain bisa melawan kanker usus brokoli juga bisa mengurangi tekanan darah, menyehatkan jantung serta bisa menjaga pinggang supaya tetap langsing.<br />
<br />
2.Rebuslah brokoli menjadi satu cangkir dan minumlah scara rutin, itu mampu memenuhi kebutuhan tubuh Anda setiap hari. Dari satu cangkir brokoli itu hanya terdapat kandungan kurang dari 40 kalori dan bisa memberikan dampak signifikan terhadap berat badan Anda.<br />
<br />
3.Selain itu didalam <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/manfaat-brokoli-bisa-melangsingkan-tubuh.html">brokoli</a></i></b> terdapat kandungan air yang banyak. Karena itu bisa menjaga perut Anda agar tetap kenyang dalam waktu lama.<br />
<br />
<br />
Selain direbus brokoli bisa Anda masak sebagai bahan sup atau dicampur dengan makanan lain. Agar lebih baik jangan memasak brokoli terlalu lama yang akan mengurangi nutrisi di dalamnya.Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-26427754584944068252014-08-21T01:13:00.003+07:002014-08-21T01:13:30.562+07:00Makanan Yang Bisa Mencegah Ejakulasi Dini<b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/makanan-yang-bisa-mencegah-ejakulasi.html">Ejakulasi dini</a></i></b> adalah gangguan seksual pada pria yang sering menghantui mereka karena takut tidak bisa memuaskan istrinya. Secara tidak disadari oleh para pria dari faktor pola hidup lah yang bisa menyebabkan terkena ejakulasi dini. Dan bisa menyebabkan kadar testosteron dalam tubuh pria menurun, yang kemungkinan besar terjadi ejakulasi dini pada pria.<br />
<br />
Banyak sekali cara untuk mencegah atau mengobati ejakulasi dini. Dengan mengkonsumsi makanan sehat itu salah satu untuk mencegah <b><i>ejakulasi dini</i></b>.<br />
<br />
<h2>
Beberapa Makanan Yang Dapat Mencegah Ejakulasi Dini Diantaranya:</h2>
1.<b>Kacang Almond</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhorYmuW7ho_kKEQ6gffECpXtIqfL93Hv1sCNkdRPS3iBkCmvTWzlCuwZBBXybsjj6Fz8WeAPXPApOt2C4L7-QKZsWUCAXSJklBzXCUqjIpIvTJlQ1mK_vLmFMatub5LCSQsCLAof5fYg/s1600/kacang-almond-rev1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhorYmuW7ho_kKEQ6gffECpXtIqfL93Hv1sCNkdRPS3iBkCmvTWzlCuwZBBXybsjj6Fz8WeAPXPApOt2C4L7-QKZsWUCAXSJklBzXCUqjIpIvTJlQ1mK_vLmFMatub5LCSQsCLAof5fYg/s1600/kacang-almond-rev1.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
Kandungan seng dan protein yang tinggi didalam kacang almond yang bisa mencegah ejakulasi dini. andungan seng dapat mencegah <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/makanan-yang-bisa-mencegah-ejakulasi.html">ejakulasi dini</a></i></b> sedangkan protein bisa meningkatkan gairah seksual pria.<br />
<br />
<b>2.Blueberry</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRhJ_HRyEd2X7-IzNw48dSPMGVSLItHWC4E1TA8UFRVAIRWb3hO9hl42cKp-tqxtxl8jqvzHMaVUcHjGC1zpKTKqJmajzVHSFsvYVqcvNyL5iD593lvVzadEkWBXhgvwnodcWs2M-ZjA/s1600/bluebery.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRhJ_HRyEd2X7-IzNw48dSPMGVSLItHWC4E1TA8UFRVAIRWb3hO9hl42cKp-tqxtxl8jqvzHMaVUcHjGC1zpKTKqJmajzVHSFsvYVqcvNyL5iD593lvVzadEkWBXhgvwnodcWs2M-ZjA/s1600/bluebery.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
Blueberry sangat efektif untuk mencegah <b><i>ejakulasi dini</i></b> arena dapat menangkal radikal bebas. Sering-sering lah menkonsumsi buah bluberry agar Anda para pria dapat terhindar dari ejakulasi dini.<br />
<br />
<b>3.Buah Pisang</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi06EemmnzKMjdRyEjBWAJyApEDtN-He8VBi3OJBwStwm0QtwBL8gsuT2zcjxYvXYMk0m0YuHiR2CUOP3o5nfzx8bhrOrGu3hL2qfG8vjQrbDSB_-z4tiw-ydpSdHQfDr0Mf4R71Oyyyg/s1600/pisang-rev1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi06EemmnzKMjdRyEjBWAJyApEDtN-He8VBi3OJBwStwm0QtwBL8gsuT2zcjxYvXYMk0m0YuHiR2CUOP3o5nfzx8bhrOrGu3hL2qfG8vjQrbDSB_-z4tiw-ydpSdHQfDr0Mf4R71Oyyyg/s1600/pisang-rev1.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
Zat alami yang bernama enzim bromelain yang terdapat pada pisang kandungannya sangat tinggi, dapat meningkatkan dorongan seks dalam tubuh Anda. Karena itu akan berdampak pada meningkatnya jumlah sperma dan menurunkan resiko terkena <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/makanan-yang-bisa-mencegah-ejakulasi.html">ejakulasi dini</a></i></b>.<br />
<br />
<b>4.Kacang Kenari</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjasGhiY7hHQ4Req6xPR-sD5d0UvDMnZ2GPkPfiBaaHtGwyftf5ff02OK_gHzKfHP85DGUjIxelHf4ItKQNM9K-osT7a6_jVKWCKquLDJxjy2bxfLNGfDGSqgsqrUZndFSe3lK3LVCS9w/s1600/kacang-kenari-rev1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjasGhiY7hHQ4Req6xPR-sD5d0UvDMnZ2GPkPfiBaaHtGwyftf5ff02OK_gHzKfHP85DGUjIxelHf4ItKQNM9K-osT7a6_jVKWCKquLDJxjy2bxfLNGfDGSqgsqrUZndFSe3lK3LVCS9w/s1600/kacang-kenari-rev1.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<b></b><br />
Kacang kenari termasuk jenis kacang-kacangan yang super sehat dan bermanfaat bagi kesehatan reproduksi para pria. Selain itu kacang kenari bisa menyembuhkan disfungsi ereksi, impotensi, dan juga <b><i>ejakulasi dini</i></b>. Dan juga terdapat protein dan mineral yang bagus untuk kesehatan pria.<br />
<div>
<br /></div>
<b>5.Seledri</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0zQAq4iZhDrdKk3wMwvh4FY8NBd9RjtoA_9X7i1nz2T5QkNrnaAmt64WlftNoZI8-0hHfQ8r9tWMyMhfMgtl2JN_0iaR2A4FwgnsskD68nAvJ3Tc0shLwRWHMuAD8jWsV8MovisJc2A/s1600/seledri-rev1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0zQAq4iZhDrdKk3wMwvh4FY8NBd9RjtoA_9X7i1nz2T5QkNrnaAmt64WlftNoZI8-0hHfQ8r9tWMyMhfMgtl2JN_0iaR2A4FwgnsskD68nAvJ3Tc0shLwRWHMuAD8jWsV8MovisJc2A/s1600/seledri-rev1.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
Seledri sering kita lihat didalam sayuran ternyata dapat menyembuhkan <b><i>ejakulasi dini</i></b>. Didalam seledri terdapat kandungan zat androstenone dan adrostenol yang efektif untuk menyembuhkan ejakulasi dini. Mulai sekarang rutin lah mengkonsumsi seledri.<br />
<br />
<br />
<br />
Itulah sedikit tips untuk mencegah ejakulasi dini. Konsumsilah secara rutin jika memang Anda para pria ingin sembuh dari <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/makanan-yang-bisa-mencegah-ejakulasi.html">ejakulasi dini</a></i></b>.<br />
<br />Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-75039890086142151192014-08-20T00:00:00.006+07:002014-08-20T00:00:56.519+07:00Cara Menurunkan Berat Badan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxxUAXYpNm9XVWSNSgS9F0qvgTu7vdPxPHOmPu_sFtqI7Owc6DuzEsh7dm85UCtpM-MWYZalap5p7CYWxEDpiaTxEEZdX0lsXQ80y7Qj-DZPlLC2HRnCrqgeGmWmgiSLTtrVKrJe3jQ/s1600/melon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxxUAXYpNm9XVWSNSgS9F0qvgTu7vdPxPHOmPu_sFtqI7Owc6DuzEsh7dm85UCtpM-MWYZalap5p7CYWxEDpiaTxEEZdX0lsXQ80y7Qj-DZPlLC2HRnCrqgeGmWmgiSLTtrVKrJe3jQ/s1600/melon.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/cara-menurunkan-berat-badan.html">Cara menurunkan berat badan</a></i></b> bagi sebagian wanita dianggap melelahkan karena harus siap diet, begitu juga dengan pria. Karena diet seakan-akan menyiksa bagi merka yang melakukannya.<br />
<br />
Tapi Anda jangan berkecil hati, karena ada jenis buah yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Buah melon, ya hanya dengan mengkonsumsi buah melon secara rutin maka tubuh Anda bisa berkurang secara perlahan.<br />
<br />
<h2>
Ini Alasan Kenapa Melon Bisa Menurunkan Berat Badan</h2>
<br />
<br />
<ul>
<li>Rendah Kalori</li>
</ul>
<br />
Buah melon termasuk rendah kalori cocok bagi Anda yang ingin <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/cara-menurunkan-berat-badan.html">menurunkan berat badan</a></i></b>. Konsumsilah buah melon sekitar 250 gram setelah sarapan di pagi hari.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Tinggi Akan Zat Anti Oksidan</li>
</ul>
<br />
<br />
Didalam kandungan buah melon terdapat zat antioksidan yang tinggi sehingga bagus untuk <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/cara-menurunkan-berat-badan.html">menurunkan berat badan</a></i></b> Anda. Selain itu mengkonsumsi melon secara rutin bisa menghindarkan Anda dari penyakit jantung dan kanker.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Kaya Nutrisi</li>
</ul>
<br />
<br />
Melon termasuk jenis buah yang rendah kalori, tetapi tinggi kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Sehingga tubuh Anda akan tetap sehat walaupun Anda sedang melakukan program diet.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Bagus Untuk Pencernaan</li>
</ul>
<br />
<br />
Pencernaan yang lancar salah satu tips<b><i> <a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/cara-menurunkan-berat-badan.html">menurunkan berat badan</a></i></b> yang bagus. Jadi konsumsi lah melon untuk membersihkan pencernaan tubuh Anda. Dan makanan pun akan tercerna secara baik oleh tubuh Anda.<br />
<br />
<br />
Sekian tips menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi buah melon. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mencari <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/cara-menurunkan-berat-badan.html">cara menurunkan berat badan</a></i></b>.Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6295731312146293065.post-55416682013658807522014-08-19T22:46:00.001+07:002014-08-19T23:25:53.532+07:005 Manfaat Biji-bijian Bagi Kesehatan Tubuh Anda<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLbKWDFg0JPS_XQ2yfJ3rbI5k5E1OobKjwmMi3HXW56yY8OMQPRx7PM6qT_MmzPnWjNJhg5JCmbXvINlfbrKUnylvUJt9DH_m9G5KOKYwd6QGMXPKo39e4hONnyBFkZILtz5VJGXUEtQ/s1600/biji+bijian.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLbKWDFg0JPS_XQ2yfJ3rbI5k5E1OobKjwmMi3HXW56yY8OMQPRx7PM6qT_MmzPnWjNJhg5JCmbXvINlfbrKUnylvUJt9DH_m9G5KOKYwd6QGMXPKo39e4hONnyBFkZILtz5VJGXUEtQ/s1600/biji+bijian.png" height="322" width="640" /></a></div>
<br />
<b><i>Biji-bijian</i></b> menurut sebagian masyarakat Indonesia dianggap hanya sekedar makanan biasa. Tapi bagi sebagian orang yang tahu manfaat biji-bijian dari segi kesehatan mereka mulai mempertimbangkan untuk rutin mengkonsumsi biji-bijian yang padat akan nutrisi ini.<br />
<br />
Ada beberapa jenis biji-bijian yang sering ditemukan di Indonesia seperti kacang-kacangan, gandum, biji bunga matahari dan masih banyak lagi.<br />
<br />
<h2>
Inilah 5 manfaat jika mengkonsumsi biji-bijian untuk tubuh Anda:</h2>
<br />
1.Menyediakan Energi<br />
<br />
<b><i>Biji-bijian</i></b> atau biasa juga disebut serealia mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk energi tubuh. Maka dari itu jika mengkonsumsi makanan ini disetiap pagi hari ketika sarapan akan memberikan energi untuk tubuh ketika beraktifitas seharian.<br />
<br />
2.Tinggi Protein<br />
<br />
Protein yang ada pada <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/5-manfaat-dari-biji-bijian-untuk-tubuh.html" rel="nofollow">biji-bijian</a></i></b> cukup tinggi kandungannya bagus untuk pembentukan oto Anda. Dan juga bagus untuk anak-anak yang dalam masa pertumbuhan.<br />
<br />
3.Mengurangi Berat Badan<br />
<br />
Bagi Anda wanita yang ingin menurunkan berat badan maka konsumsilah <b><i>biji-bijian</i></b> yang ternyata mengandung lemak yang sangat rendah dan kalori yang rendah, sehingga Anda tidak usah khawatir jika ingin mengkonsumsi dalam jumlah banyak.<br />
<br />
4.Mencegah Kanker<br />
<br />
Para ahli menyarankan Anda yang terjangkit penyakit kanker terutama kanker payudara dan kanker usus besar agar mengkonsumsi <b><i><a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/5-manfaat-dari-biji-bijian-untuk-tubuh.html" rel="nofollow">biji-bijian</a></i></b> sebanyak mungkin. Karena biji-bijian mengandung zat alami yaitu pitosterol.<br />
<br />
5.Mengontrol Gula Darah<br />
<br />
Bagi Anda yang menderita penyakit diabetes makanlah secara rutin <b><i>biji-bijian</i></b> karena ada kandungan zat alami yang dapat mengurangi kecepatan sekresi glukosa dari makanan dan dapat mengontrol gula darah.<br />
<br />
<br />
Itulah sedikit informasi tentang manfaat <a href="http://seventwentysomethings.blogspot.com/2014/08/5-manfaat-dari-biji-bijian-untuk-tubuh.html" rel="nofollow">biji-bijian</a> bagi tubuh Anda. Perbanyaklah mengkonsumsinya agar tubuh Anda semua sehat.Melasiti Indrianyhttp://www.blogger.com/profile/12819802821594507861noreply@blogger.com0